今日は節分。運気の代わり目。
お水取りの効能出るといいな。
さて、先月傷めた肋骨。まだ痛む。
鎮痛剤と湿布とバンドしてるけど、
なかなか落ち着かない。
最初の咳、くしゃみの地獄は脱したけど。
あちこち傷んできとるけど、
治りも遅い。
一安心したらお腹すいて松屋でランチ。
松屋のサイトによると、定食（湯豆腐）で糖質24g。
最近は糖質制限メニューがあるのだ。
生姜焼き定食のライスの代わりに湯豆腐。
松屋のサイトによると、定食（湯豆腐）で糖質24g。
豚汁で16g。で合計40g。合格。
人間ドックの結果で眼底に所見があり再検査。
あそか眼科へ
眼底の写真をいろいろ撮られた。
頭から下まで選り取りみどり（苦笑）
乳頭縁出血🩸とのこと。
心配になり、ネットで調べたら緑内障の可能性あり。
ワーストケースは視野が欠けてきて失明も。
一度、視野が欠けると戻らない、とも書いてあり
早々に近所で評判の眼科へ。
病院のコンプレックスなのね。
あそか眼科へ
なかなかキレイな病院だ。
眼底の写真をいろいろ撮られた。
結果的には、敢えて言えば出血とも言えるかな、
というレベル。
経過観察しましょう。薬も今のところ不要。
来週、一応、視野検査するのでまた来てください、
とのこと。
少し安心。
掛かり付け医の診察券並べてみた。
頭から下まで選り取りみどり（苦笑）
眼科、耳鼻科、歯科、胃腸科、大腸、皮膚科
内科、整形外科、総合病院。
集まっているけど収集はしてない。
募ってるけど募集はしてない。（安倍）
何か似てるな。
あちこち傷んできとる。
母校は、少年よ大志を抱け、で有名です。
今は、中年よ体脂肪を抱け（苦笑）
手軽なのはサバ缶。
最近はいろんな種類あるね。
カレーを開けてみた。
おおー、美味いじゃないか。
たまーに、発売されるファミマでライザップの
これまでに、カレーラーメン、白湯鶏ラーメン
カップラーメンシリーズ。
今回は豚骨醤油ラーメン。
糖質は一杯で19.9g。素晴らしい。
満足度も高い。
麻辣ラーメンに続く第４弾。
全種類常に販売してほしいけどな。