顎関節症！

わらびです。

今朝起きたら顎関節症になってました^^;

 

皆さん顎関節症はご存知ですか？
顎を動かしたりしたら痛いのです…^^;

人生2回目の顎関節症、とりあえず口内炎などと同じで、何もしないのが一番らしいです、
せんべい食べたりカラオケいったりするのはとんでもないそうです^^;

う〜変な寝方しちゃったなぁ〜〜^^;

ちなみに顎関節症は顎の力が弱い人になる、いわば現代病だそうですが、普段から固いものを食べてトレーニングするといいらしいです！
みなさん気をつけましょ！