幼少期から
自分でなんでもしなければならない
そう思って生きてきた自分
自分の奥深いところにその感情を隠して
その感情を無視し続けてきた自分
その感情を自覚して感じてしまうと
自分が崩壊してしまう不安があった
自分でなんでもできないと
人に頼まないといけないし
人に頼んでもやってもらえない自分だし
人に協力してもらえない自分だし
不安だった
こういう風に思ってる自分に
自己向き合いで
出会うことができた
怖かった…から時間がかかったけどね
やっと今
それらの感情を感じることができた
自分でなんでもしなければならないって
思い込んでただけ
遠慮なく
サポートを受け取っていいんだ✨