自分を癒す

恐れの中で生きる

それとも

喜びの中で生きるかは

自分で選択できる

自分のいる場所は

自分の感情が教えてくれるよ

自分の感情を感じてみて

恐れの中にいたら

自分を褒めてあげて下さい

こんなに

苦しい…恐れの中でいた自分に

偉いね

よく耐えたね

言ってあげて下さい

そうすることで

自分を癒すことができます🌈