安心させる

相手に意見されると

怒りがでる

いろんな出来事に

自分は口だしたらいけないって

思ってるね

攻撃されるって思うんやね

怖かった思いしてきたんやね

そんな自分を受容する

自分を安心させてあげる

読んでいただいて

ありがとうございます🌈