相手に素振りで伝える⁈

自分の感情の表現の仕方が

わからない

相手に自分の感情を

わかってもらいたい

だから

相手に素振りで伝えてみる

相手はわからない

腹立つとなる

負のループ

自分の本当の望みと

ちがう方向にいっちゃうよ

自分の感情を

表現していいんだよ

我慢しなくていいんだよ

読んでいただいて

ありがとうございます

感謝🌈