自分で選べる⭐︎

どちらを選ぶ

相手に心がモヤモヤする→相手に思ったことを伝える→相手にムカつく

相手に心がモヤモヤする→相手に思ったこと伝える→相手に思ったこと伝えてよかった

どちらを選択するかは自分で決められる

思ったことを伝えてから

伝えてよかった感情を選んだら

よかったって思うことが次に待っている

もう一方を選んだら

ムカつくって思うことが次に待っている

自分で選んでいける