ブログネタ：【クリスマス＆お正月キャンぺーン第四弾】2009年の目標は？
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目標は9月22日からしてる夜だけキャベツダイエットを続けて65キロまで落とすことだね(￣▽+￣*)
この方法で14週間で7キロ落としました＼(^_^)／
今80キロです
どんなやり方かというと、夕飯の前にざくぎりにしたキャベツ１/６にﾉﾝオイルドレッシングをかけて食べてからおかずだけ食べます。
どうしてもごはんが欲しいときは我慢しないで食べましょう
皆さんもぜひ試してね(＝⌒▽⌒＝)