‡diet~7週目‡
diet…49日目
6week…65.9
7week…66.5
total…-4.5kg
6week…32.7%
7week…32.9%
total…-11.3%
6week…85cm
(±0cm)
7week…85cm
total…-10.5cm
今週は生理週間。
エクササイズはお休み
先週やっと65キロ代になったと思ったら、生理になったとたんに体重アップ
食欲もアップするし…生理中は恐ろしい
でもこれから痩せ気に突入だぁ~
気合い入れ直して再スタートします

自由時間
今日、旦那は夕方から知り合いの所へバイトへ
保育園のお迎えを早めに行って、帰ってすぐに小悪魔ちゃんがお腹空いたと言うので、急いで晩ご飯の支度をしました
5時過ぎにご飯
6時過ぎにお風呂
7時からドラえもん見てたら…ぽにょちゃんオネム
そして小悪魔ちゃんも…
って事で、久々ひとりの自由時間
でもいざ時間出来るとする事が沢山でいつの間にか終わっちゃうんだよね~
有意義にすごしたいなぁ
