‡diet～再３week‡

結果…

体重

６７，２kg(－0,7)

体脂肪

３２，０％(－0,8)

ウエスト

８７センチ(±０)

ここ３日ぐらいカーヴィーさぼってて、しかも夕食食べ過ぎてました

でも減っててよかった

連日のハードな農作業で汗かきまくりだったから消費されたのかな

少しずつだけどこの調子で頑張りま～す

＊農業diary～草刈り＊

草刈り真っ最中

７月中旬ぐらいから田に肥料をやり始めるので、また一から田んぼ周辺の草刈りをします

炎天下～

一瞬で汗まみれ

☆☆七夕☆☆

今日は七夕ですね

保育園で笹飾りをするので、この前短冊をもらいました

小悪魔ちゃんに願い事を聞いたら…

『サーティーワンのおねえさんになりたい』

というので、見本を書いて書かせました頑張って書いてたよ

ぽにょちゃんはまだお願いを言わないのでママの願いで…

『友達となかよくあそべますように』

にしました

そしてそして…保育園のお昼が七夕そうめんだったので、晩ご飯は

手巻き寿司～

いつもは夜に白米食べないんだけど、今日は食べちゃいましたたまにはいいよね～

私の願いは…

『家族みんなが楽しく仲良く暮らせますように』かな

みんなの願いが叶いますよ～に