‡diet～再３week‡

結果…

体重

６７，２kg(－0,7)

体脂肪

３２，０％(－0,8)

ウエスト

８７センチ(±０)

ここ３日ぐらいカーヴィーさぼってて、しかも夕食食べ過ぎてました

でも減っててよかった

連日のハードな農作業で汗かきまくりだったから消費されたのかな

少しずつだけどこの調子で頑張りま～す