‡diet～バイキングへ‡

前の記事にも書いたんだけど…

今日、バイキング行きました

15日間ダイエット頑張ったご褒美

『気にせず食べるぞ』

って思ってたけど、

まずはサラダ…マリネや和え物

そのままサラダ系を沢山食べました

それから唐揚げやパスタを食べたけどあんまり食べれなかった

飲み物は烏龍茶だけにして、ソフトクリームは久々ちょっと食べました

満足満足

ダイエット前はめちゃくちゃ食べてたので、それにくらべると食べなくなったよ

それだけでも進歩です

また新たにdiet頑張るぞ