‡diet~バイキングへ‡ | かわいい姉妹と農家ママ
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‡diet~バイキングへ‡
前の記事にも書いたんだけど…
今日、バイキング行きました
15日間ダイエット頑張ったご褒美
『気にせず食べるぞ
』
って思ってたけど、
まずはサラダ…マリネや和え物
そのままサラダ系を沢山食べました
それから唐揚げやパスタを食べたけどあんまり食べれなかった
飲み物は烏龍茶
だけにして、ソフトクリームは久々ちょっと食べました
満足満足
ダイエット前はめちゃくちゃ食べてたので、それにくらべると食べなくなったよ
それだけでも進歩です
また新たにdiet頑張るぞ
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