こんばんは![生ビール](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/212.png)
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なんだかどんより空で猛烈な湿度。
夜中から雨が降るみたいですが
天気予報当たるのか
?
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
先日騙されたから![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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でも、そろそろ雨少し降ってくれないと。
葉物野菜も高いまんまやし。
では、今日のお弁当を。
献立
*鯵フライ
*カニカマと葱の卵焼き
*ハム巻きスプラウト
*小松菜と炙り揚げのポン酢和え
三枚おろしにされた脂ののった鯵発見。
久しぶりにフライに。
食べ残りの角食を使ってパン粉にしたんですが
私、やっぱり生パン粉苦手でした![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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脂を吸いすぎるのか、衣が分厚くなるのか。
いつも細目のパン粉使ってるから衝撃が強すぎる![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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小松菜はサッと茹でて。
お揚げは炙ってから。
この、炙り揚げ
ひと手間ですがこれで香り高い和え物になります。
煮炊きものにする時も炙ってから入れると
香ばしさが増すのでワンランク上の仕上がりになりますよー。
今日は、カニカマと葱入りのだし巻き。
我が家の卵焼きは甘み一切入れません。
甘い卵焼きが2人とも苦手で。
カニカマを入れると優しい甘みの卵焼きになりますがこれは好き![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
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おかず全体はこんな感じで。
真上からはこんな感じです。
今日のお弁当は
りょうび庵さんのいろどり弁当箱![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
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ありがとうございます![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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