見た目年齢を若返らせるのためにはどこをどう回復させれば？

私もはじめ分からなかったのですが、自分は最近ふけてきた、というとき、具体的にどこがどうふけたのか良く分からないことがあります。もともと常に美容の意識が高い人でも、今の自分より年齢が上がるということは人生で初めての経験で、自分より上の年齢は未知の世界です。  

若かったときには、お肌もぴかぴかで何もしなくても何の問題もなかったお肌ですが、ある日急に気がつくのです。若さに自信満々だった写真に写った自分に、「あれ？なんだこれ、自分じゃない。」…と。私が始めて自信満々だった若さに、あれ？と思うようになったのは24歳のときでした。今考えるとそのときもずいぶん若く見えるのですが、若干ほうれい線のあたりにあれ？と思うようになり始めました。24歳が早いか遅いかは人それぞれだし、今考えると、老化の前兆程度なものだったかもしれませんが、25歳を過ぎると、忙しかったせいもあり、急速な老化の一途をたどり、30近くなって結婚してまた少しずつ美容のことについても再度気にするようになってきたわけです。

ところで問題の見た目年齢がふけて見えるのはどこが問題なのでしょうか？

大きく見て、

目元

ほうれい線

口元

肉が全体的に下がってくる。

ではないでしょうか？顔が若く見えるためには顔の筋肉を鍛える必要があります。顔の筋肉を鍛えるには、特別なエクササイズが必要です。顔の筋肉のリフトアップのためのマッサージも効果的です。

私は以下の２つの最も効果的と思われる方法によって顔の肉をリフトアップしました。ものすごく効果的なので、6歳どころでなくてもっとまじめにやればもっと若返るでしょう。

小顔マッサージ
http://www.youtube.com/watch?v=HaCwt78hjpQ

有名な歯ブラシで若返り　http://www.youtube.com/watch?v=XMNjoy_-AvQ

6歳若返った筆者のお肌のダメージを回復させる方法

<a href="http://click.linksynergy.com/fs-bin/click?id=FW5eMqdmubw&offerid=230420.10000040&type=4&subid=0"><IMG alt="シーボン．オンラインショップ" border="0" src="http://www.cbon.co.jp/linkshare/taiken/234_60.jpg"></a><IMG border="0" width="1" height="1" src="http://ad.linksynergy.com/fs-bin/show?id=FW5eMqdmubw&bids=230420.10000040&type=4&subid=0">

皆さんこんにちわー。いかがお過ごしでしょうか？

私のお肌の悩みは、顔色がくすんできた事と、顔にぶつぶつとところどころに吹き出物もどきが出る事と、なんとなく全体的にお肌のコンディションがよくないときがあるということです。

お肌のコンディションがいいときは、

・お酒を飲んでいない

・肝臓に悪いものを食べない

・ビタミンなどの栄養を良くとっている

・毎日こまめに顔を良く洗って、洗顔後は化粧水、乳液、保湿クリームでお肌を整えている

・あまりお化粧をせず肌を休めている

・洗顔後は数日おきにフェイスマスクをしている

ですね。お肌のコンディションが今日よくないからといってあきらめることはありません。お肌は努力しただけ報いてくれます。日々、上記リストのことを実行しましょう。努力しているときはお肌はきれいになってくれます。

佐伯ちずさんももう68歳ですが、何もしない60歳のうちの母より美肌です。うちの母も結構若く見えるほうですが、スキンケアには無頓着な方なので…。

【お肌ダメージ回復テクニック】

ところで、タイトルにある、お肌ダメージを回復させる方法とは、何のことはない簡単です。でも、かなり若返る復活します。

１）まず顔をよーくよーく洗います。顔の洗いかたは『お肌チェッカー100点満点の顔の洗い方。』の項で見てね。

２）ヒアルロンサンやコラーゲンのたっぷり入った化粧水でお肌を整える

３）かたつむりマスク　20分

４）プラセンタマスク　20分

５）
乳液、保湿クリーム
でお肌を整える

これだけです。どのカタツムリマスクやプラセンタマスクがお勧めかはカタツムリ・スキンケアの項を見てね。

良く見かけるのに案外すごーくしっとりするクリーム？

これですねー。薬局とかでも買える良く見るやつですね。これが、結構良かった。特にコラーゲン配合養潤クリームがよかった。なんだかいろんな生薬みたいの？が入っているみたいで、すごくしっとりしてよかったー。です。何か名前が年配者向けなのかなあと思って挑戦していなかったのですが、ずっと気になってて、使ってみたらすごいしっとりー。すごく良かったー。写真上のやつは1つで化粧水、乳液、美容液の3つの働きだし、写真下のクリームとセットで使ってもすごくしっとりしていいかもです。保湿はこれでばっちりですね。量も沢山入っているので（養潤クリームの容器は私の握りこぶしよりもやや大きかったような…。）

  ロート製薬　50の恵 コラーゲン配合養潤液 230ml 化粧水、乳液、美容液の3つの働きと50... 

￥2,070

楽天

▲１つで化粧水、乳液、美容液3つの働き。ボトルに入っている生薬の名前がだーっと羅列。いっぱいいろんな生薬？？みたいのの名前が書いてあります。最近は和草とか漢方の成分とかの入った美容液とかいいみたいですね。

  【定形外送料無料】 ロート製薬50の恵 コラーゲン配合養潤クリーム200g▼▼【tg_tsw】... 

￥3,166

楽天

▲これすごくいいー。薬局とかでも良く見かけるけど、おっきい容器にたっぷり入っています。良く見るからそんな対して特別のものでないかと思ったら、すごくいいです。すごーーーーくしっとりします。化粧水や乳液でたっぷり水分補給した後にはこれでカバーで保湿はばっちりですね。(＝⌒▽⌒＝)ほんとにすごくしっとり。