おはようございまーす！
今日は仕事がお休みだから、お昼前まで爆睡する予定だったけど、起きてしまった…
早起きが習慣化してしまってるorz
いや、いい事なんだろうけど( º＿º )
さて朝起きたら、まずは体重測定！！
今まで使ってた体重計が壊れた為、Amazonで新しい体重計を購入。
ダイエットのモチベーションあがる♡
TANITAのFit Scan( ´ω` )！
あのTANITA！！←
2800円くらいだったかな？
安いよね( º＿º )♡
体重・体脂肪率だけじゃなくて、内臓脂肪とBMIまで測ってくれる優れもの
しかも、乗るだけでONになるから、測るたびにいちいち電源を入れる必要もなし(´･ω･`)！
あの作業って地味にめんどうだよね…
今日の測定結果は、
体重の増減はゼロ
体脂肪率は－0.3%
体脂肪率が減ってて地味に嬉しい！
昨日は踏み台40分やったよ
毎回汗がダラダラになる( º＿º )
まだ筋肉痛がつらいけど頑張るぞ！
ばいﾉｼ