仕事帰りに歯医者さんで歯石とりをしてもらったよ( ˙▿˙ )/！！
ちゃんと歯磨きをしてるつもりでも、やっぱり磨き残しとかあるのね～( ³ω³ )
席を倒してもらって、手鏡を渡されて歯の裏を見たんだけど、結構歯石がついてしまっていた(´;ω;｀)
それよりもビックリしたのは、鏡に写った自分の二重顎なんだけどね( ˆoˆ )/
今回は、下の段だけ歯石をとってもらって、上の段は来月やってもらう予定！
歯石とりって痛いイメージあったけど、今回は全然痛くなかった( °_° )！！
あと何回か通って、歯と歯茎を綺麗にしてもらう( ³ω³ )！！
終わってからドラッグストアに寄って、意識高めるために、新しい歯ブラシと歯磨き粉と歯間ブラシを買ってきたよ( ´ω` )
ちなみにいつも愛用してるのは上の写真
ピュオーラの歯磨き粉は、口にいれるとスーッとして気持ちいい( ´ω` )！
デンタルリンスは毎回GUM。
刺激が強すぎないから使いやすいよ！
これからは歯磨き粉もGUMを使う！
1本1分かけて磨く勢いでピカピカの歯を目指していくぞ！！！
ばいﾉｼ