脱！デブ

目が冴えてる内に鬼更新。
今までサボってた穴をうめる←
おとといから、ダイエットの為に
ウォーキングをはじめたよ！
職場の近くの公園で、ひたすら
もくもくとウォーキング！！！
あまり人もいないし、歩きやすい


万歩計変わりに、『Walker』って
アプリを使って、歩数とか距離
そして消費カロリーを測定してる
かなり便利だよね(°﹏° )！！！

ちなみにこんな感じ↑

1日6Kmを目標に頑張ってるよ！

大股に歩くと結構疲れる！

でも運動すると気持ちがいいね

デスクワークだと、本当に

動かないから体がだるだるになる

いつも継続できないわたしだけど

今度こそ続けたいなぁ(°﹏° )

痩せてきれいになったら、

プールとか海とか行きたいな

なによりおしゃれを楽しみたい！

痩せた時の事を考えると

運動も楽しくなる( ◞´•௰•`)◞ ！！

がんばるぞー！！！！！

ばいﾉｼ