世界の皆しゃんこんばんは。
ぺん長でしゅ。
今日は思ったほどたくさん
雨は降らず、ぺん長が住む村は特に被害が無かった様子。
大雨はまだまだ油断大敵でしゅ。
今日はまだ喉の調子がいまいちだったけど、さすがに一週間運動しないのは気持ちが悪い。
体の奥底にオリが溜まる様。ワインのボトルの底にたまっているもの。みたいなのが溜まる気がする。
運動するのは先週の月曜日ぶり。
朝、緑色の痰が出てきたのでそろそろ咽頭炎も終盤に入ったと思いジムへ。
運動前にブルブルマシーンに乗っていたら・・・隣にあるマシーンに名前は知らないオバーさんが来た。
全身ぼよんぼよん。している。二の腕に提灯袖みたいな脂肪がたっぷり。付いている・・・
脂肪つぶしのエステに行かなくていいのだろうか
すっごいたぷたぷ。
ぺん長がブルブルマシーンの上で喉が痛いのでカムカム🍋れもん。を食べていたら・・・たぷたぷしたそのバーさんに注意された。
しかたないので『はいはい』と適当に返事するぺん長。
ぺん長は老人が嫌いなので、話をしたくないのだよ。
しばらくしたら、まだブルブルマシーンの時間が残ってるのにそそくさとどこかへ行ってしまったばーさん。
ぺん長に仕返しされると思ったのか・・・
もし、ジム内で何かあれば直接会員同士でやり取りはしてはいけないルールがある。
が、そのバーさんは直接ぺん長に話しかけてきた。これはまずい。
ぺん長が
ものすごく根性の悪い女だったら、ただじゃすまないよ。見ず知らずの他人に話しかけるの怖くないのだろうか
話しかけやすいのかな
バーさんよりぺん長のが若いから、声をかけたのか
ぺん長だったら、誰かがブルブルマシーンの上で何か食べていたり飲んでいても声はけしてかけません。
怖いから。今、どんな事件になるか分からないからほっとくけどね。
今日はブルブルマシーンの後、太ももの筋トレと背中の筋トレ２種類をやって予約していたズンバ４５分に参加。
この後、３０分バイクをこいでおしまい。
病み上がりなので、今日はほどほどの運動でしゅ。
今日は暦の上では『白露』なんでしゅって。
少しづつ季節は進んで行くでしゅ。今週はまだまだ体調がいまいちなので来週からあれこれ動きましゅ。
今日も頑張った私、偉かった
