明日はストレガでライブです。
ぜひぜひ遊びにいらしてください。
4月26日（木）ストレガ Tel.052-752-0277
青木弦六（G.）ハリー加藤（Per.）
名古屋市千種区池下1-3-1 パックスビル2F
Open 18:00 Start 20:00 Charge 1800yen
http://www.geocities.jp/barstrega/
この年齢になると、やはり身体が一番大事、と思え、
歌は、身体が楽器だし、
サックスの人やギターの人が楽器の手入れをするのと同じように、
メンテナンスをしようと思い、
スポーツ・クラブに入りました。
知り合いのお医者さんが言うには、週３回以上行かないとあまり意味ないそうです。
でも、週３回行くと、身体は変わってくるそうです。
なかなか週３回は行けないけれど、
ちょこっと
生活のリズムも変わってきたような今日この頃です。
やはり、運動ってすごく大事だなとあらためて思いました。
長いこと、週に１回位通っていたあんまさんに、
スポーツ・クラブに行き始めて、１ヶ月半位になりますが、
肩こりがなくなって、１度も行くかなくてすんでいます。
あんまさんとは仲良しだったので、彼に会えなくなって少し淋しい気もしますが。
でも、経済的にはそのお金がスポーツ・クラブにまわり、帳尻が合います。
私の生活リズムの中に「運動」が入ってきました。
運動して、カロリー消費する事を覚えると、食事も何でも食べられるようになりました。