先週の水曜日に痛くなった腰のその後
整骨院の料金が高すぎて、行くのをやめたのは良いものの、このまま治らなかったらどうしよう
と思っていました、、、
が、調べてみると、『自然回復』する！
とわかり
↑画像お借りしました
この一週間
できるだけ無理をせず、仕事の時はコルセットをして、痛み止めの湿布をして過ごしてー
かなり回復しました
今はちょっと気になる程度の痛みだけになり
『イタタタ
』状態からは抜け出せました
良かった
1番痛みがひどい時は、身体を曲げる事ができず、
旦那に靴下を履かせてもらっていたので
今の状態になって、幸せです
キャンセルした整骨院さんにはもう行かない行けないだろうな…
旦那が行っている整骨院（1人でやっている先生）は回数券も月額制もやってないらしく、、、
（毎回支払うタイプ）
『痛かったらうちにおいでー』と言ってくれていたそうなので、旦那の行きつけに行くのはちょっと恥ずかしいんだけど、痛みが治らなかったらそこに行く事にします。
湿布
旦那がマラソン用のサロンパスを買っている時に、慌ててカゴにいれて買った湿布。
ロキソニンの湿布を買うつもりが、よくよくみるとロキ、、、だけ一緒で似た商品だった
安いと思った💦
結果、この湿布のお陰で痛み弱まって、治ってきてます
普通に動けるって
ありがたいな
