こんばんは、まる子です
昨日、久々、23時半に就寝
朝6時起床
自分では素晴らしい睡眠時間
でもでも…
昼の11時に眠い💤🥱
私は我慢しない女です
13時半近くまで、昼寝
今日は、スッキリ起きれる昼寝でした
梅雨☂️の時期は、自分の体が、どうしたいのか、読めません
なので、眠い💤しびれて痛い😓は、すぐに薬飲んで横になる
と、決めてます
ヨボヨボ➕こんな症状が出ちゃったら、家族に申し訳ない
少しでも、改善する為に、まずは寝ます（案外、私は寝ると少し緩和されるので…）
そんな日もあるあると思った、1日でした
では、また