Ｄ７

Ｄ７ ３６.２５℃

あっという間に１０月ですね。

朝晩はだいぶ、涼しくなってきて、肌寒いくらいですが、

お昼は暑い！！

この寒暖の差で風邪を引いております。

今日から、仕事では先週金曜日に買ったパソコン用のメガネ（レンズ）を使用。

ちょっと黄色っぽい色味のレンズが、パソコンから出ている青色の光+紫外線をカットしてくれます。

黄色っぽいレンズのほかに、透明のクリアタイプも販売されていましたが、

そちらは、反射させるとかで、効果的には半分くらいになっちゃいます。

疲れ目には結構効き目があるのでは？と思います。

あんまり疲れないで、１日集中して仕事をした気がします。



でも、肩こりは別物なので、肩は凝ります。

先日、近くのドラッグストアで、美容液を試す際にハンドマッサージをしてくれました。

親指と人差し指の間の部分のツボが肩こりのツボだとゴリゴリやってくれました。

めちゃくちゃ、固い！といわれましたが。

なんで、仕事中も、ハンドクリームで、ゴリゴリ手をマッサージしてますが、

その直後は、肩がすごく楽になってる気がします。


おためしあれ。


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