昨日から職場復帰でした。
午後から出勤して22時15分までのフルタイム
入院中6時起きの21時消灯でいた私には
なかなかの時差（笑）
前日頑張って夜更かしして朝出来るだけ遅くに起きて準備したんだけどな
でもやっぱり21時ごろには眠くて💤
それに10日間もまともに動いてなかったから
調子が出ない💦
足も‥痛くはないんだけど重い
みんなに「ぼちぼちですよ(^^)」って声かけてもらいながら
迷惑かけられないからなるべく普通通りに動く
歩ける！小走りも痛くないし大丈夫🙆
そして23時頃帰宅
お風呂に入ると
足がぱんぱんでなんかやばい感じ(T . T)
なんだろう‥膝じゃないの
太ももから張ってしまっててちょっとどうしようって感じ
復帰初日なのに頑張りすぎちゃったかな💦
そして今朝
念の為休みをもらっていたのでゆっくり起きる
足の違和感はかなり楽になってる
やっぱり急に立ち仕事頑張りすぎて
まだ足の使い方上手くなくて
（昔からの癖で内股気味で体重が内側にかかってしまう）
真っ直ぐに重心持っていけないから
変な筋肉が突っ張ってしまう💦
『つま先は外！外！』って自分に言い聞かせながら歩く🚶
それでようやくちょうど真ん中くらいになるみたい💦
明日から完全復帰です。
年末だし忙しくなる‥頑張らないと‥