今日は朝食前からお洗濯に🧺
リハビリあるし
MRIあるし
早めに終わらせとかないと
後でバタバタしたくない
てくてくてく‥
えっと太もも筋肉痛です💦
筋トレ自主トレ効いてます💦
これはさらに筋トレしないとずっと痛いやつ？
ひゃあ💦
朝食の後リハビリ
PTさんに
「筋肉痛だよ」って言ったら
「良いですねぇ🙆今日もさらに頑張りましょうね」
と言われて‥
頑張りましたよ。私素直なんで（笑）
昨日の筋トレまたやって階段行って‥
上るのは良いんだけど降りる時はどうしても手術した足が最後まで踏ん張りきれてなくて
リズム悪くなっちゃう💦
まだまだ筋肉つけなくちゃ(´･_･`)
午後からはMRI
行く時はエレベーターで降りたけど
帰りは三階まで頑張って階段で帰りました。
うん。やっぱり筋肉痛です（笑）
でも歩くのは全く問題ない❣️
今回は退院翌々日から職場復帰（ドラッグストア）なんだけど
なんとかなりそうでホッとしてます。
今日もごちそうさまでした。
退院まで後3日‼️