日1日と膝の傷の突っ張りも楽になって来ました。
靴下履くのにベッドの上で膝を抱えられるくらいには曲げられます。
リハビリでは歩くことより、筋トレがメインになってきました。
太ももの前の筋肉が弱くて💦
手術した左足で台の上に乗って勢いつけずに右足をそぉーっと下に降ろす
そしてまたそぉーっと上にあげる（伝わるかな）
太ももがプルプルして来ます。
そして椅子を使ってのスクワット
椅子を使ってもなかなか“筋肉ぅ〜💦”って感じになります💦
えっともう退院して良いですか‥
リハビリ怖いです😱
とりあえずぼちぼち頑張ります
そしてシャワー🚿浴びて動画見たりパズルの本やったりTV見たり‥
のんびりのんびり‥（自主トレやれよw）
こんな生活してたら人間ダメになるような気がする‥だけど幸せである（笑）
明日はMRIがあるみたいです
金物全部取れたから撮れるのね🩻
結果がいつ聞けるのかわかんないけど楽しみです😊
今日もごちそうさまでしたー😋