昨日書いたら、気まぐれスイッチが入りました。
今朝、ヨガの稽古をしました。
先日、やっと気持ち良いヨガスタジオに出会えたので、ヨガを毎日の習慣に戻そうとがんばっています。
足をもっとしっかり踏ん張ると上にぐっと伸びていきますよ、と、ヨガの先生にアドバイスをいただきました。
意識してグッと踏み締めてみてわかることは、自分はただ立っていただけ、だったということでした。
力を込めて一歩一歩踏みしめてその足を信じて体重を移動させていく。その連続が、歩む、ということ。
足を踏み締めると波のような上昇の畝りが起き、首も肩も腕もそれと一緒に、むきーっと上に伸びていきます。
力を対極に分離させることで、それぞれの動きはさらに強くなる。
分断ではなく分離。
二極を断ち切ることなく繋げているのは3なのかなあ、そんなことを今日のヨガで考えていました。
私は自分が強く持っている7という数字をピボットに、その他の数字を観察するのが向いているようです。
人生の最終ステージで私が握っているキーのひとつは、3。
7と3で、どんなエマルジョンを作るのか。
妄想が捗ります。
今日も佳き日。
Kiki
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書く、出す、アメイジング。
『私の夢十夜』。
『私の夢十夜』に、AIが挿絵を描いてくれました。