第２回ファスティング(プチ断食)１１日目♡

朝：酵素ドリンク２杯

      白湯

昼：酵素ドリンク２杯

夜：酵素ドリンク２杯

       ホットトマトジュース

       お粥

運動スクワット１０５回

体脂肪率は落ちたけど

体重

この体重で長らくいたから

カラダが拒否してるのかもなあああ

停滞期です

がんばろーー

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ありがとうございます

コメント有難く読ませていただいてます！

なかなか返事が出来ず申し訳ございません