途中のドコモに寄って息子の初号機の解約とプラン変更の対応で終わってみたら3hも(-_-;)
気を取り直してジムに向けて出陣～
ジム前の駐車場は半分程と少な目…パパさん号を駐車してのコンビニ小腹対策～
受け付けin～食して(-.-)y-~
知人がボルってるはずと見渡すと不在…LINEで問い合わせすると既にボルって撤収してたと…
タイミング合わずで残念(>_<)
軽くストレッチして垂壁でアップ開始したが
ちと夏バテ気味でモチベも低くダラアップ～
先週は子供らのブロック大会で岐阜県遠征～
リード競技が外に設置されてるとこで天気は晴れ…暑くて頭痛もで熱中症気味になってたからねバテが残ってる(^_^;)
途中、知人さん等が来店ｵｯｽﾄｰｸして垂壁セッションしつつバテダラボルだったけど登った感得てお片付け入りの撤収ﾊﾞｲﾁｬ！
この夏は暑そうなので熱中症などに注意しやなあかんね
でもボルは継続して頑張ろう！
お疲れさんでした～またセッションやろや！