おはようございます。

おはようございます。
夕べ、体脂肪を測ったら増えてた。
実は、ダイエットを始めてから毎日
増えてた。おかしいでしょ？
炭水化物を抜いていたから、じゃないかな…ヤバい(。>д<)
と、言う事で、今朝からご飯を、少し食べる事にしました。
3日連続、体脂肪が増加。たぶん、炭水化物が、足りないのでは!?
たんぱく質とサラダでは、痩せるけど、体脂肪は、減らないんじゃないか？
誰か、本当の事を教えて～