レビュー記事作成が、亀のようにのろい
のろくても、仕上がればいいですよね。
さて、いつ完成するのか??
我ながら不安です。
踏ん張るときには、これでも飲むといいかも。
人は、健康を損なわないためには、カフェインの1日摂取量は400mgまでが目安です。
また、糖分の1日摂取量は25gくらいまでです。
その観点から考えると、エナジードリンクの摂取量は、1日1本程度がいいですよね。
仕事や勉強など「集中したい」と思った時に、決めの1本です。
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ポイントが、しっかり貯まりますね。