花見日和☆

本日のワタクシのランチ・・・🍽

コンビニの『サラダチキン』と『レタスサラダ』と『ゆでたまご（持参品）』・・・🥚

サラダは『マイオリーブオイル』と『マイソルト』でいただきました・・・🥗

デザートには『サラダチキンバー』をいただきました・・・

『糖質抜きダイエット』継続中・・・

ところで本日の福岡は、快晴で最高のお花見日和でした・・・🌸

花見したかぁ〜🍺

そんな本日は、『コンプリートジム』に行って参りました・・・

本日は久しぶりにトレーナーのSATOSHIさんがいました

最近はいつもアシスタントのドンキー原くんだったので、久しぶりのSATOSHIさんに嬉しくて気合いを入れて乳酸を溜め込んでやりました

あ〜、効いてる〜

『バッキバキ計画』も残すところあと1ヶ月・・・

基礎筋肉も出来上がってきたので、ラスト1ヶ月で本格的にバッキバキになりますよ

あと9回、頑張ります

最後に、本日の四字熟語クイズ・・・

答えは下記の通り・・・

それでは、明日も皆さまのお越しをお待ちしております

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