www.crystalnail.jpバッキバキ☆
本日のワタクシのランチ・・・🍽
箱崎にある『ステーキマニア』の『バリューステーキ（225g）』・・・🥩
先日、取引先から頂いた『ハーブガーデン』を持参して振りかけて食べましたが、メッチャ美味しくなりました・・・
『糖質抜きダイエット』継続中・・・
そしてここの『ステーキマニア』は、サラダバー食べ放題だったので、お代わりしました・・・🥗
オクラとブロッコリーと海藻は特にたくさんいただきました・・・🥦
ライスはキャンセルしましたが、これでランチ1,200円くらいだったのでとてもコスパがいいと思いました・・・
ワタクシが大好きな『一蘭』なら、ラーメンとトッピングだけで1,200円くらいすぐ突破しますからね・・・🍜
お腹いっぱいサラダを食べられるのは嬉しいです・・・🥗
もちろん『マイオリーブオイル』をかけていただきました・・・🫒
お肉も美味しいし、毎日通えるな・・・
そしてたっぷりとタンパク質摂取をした本日は、またまた『コンプリートジム』に行って参りました・・・
本日も、アシスタントのドンキー原くんとのマンツーマントレーニングでした・・・
1時間みっちりと汗を流しました・・・
これで全24回のトレーニングのうち10回が終了しました・・・
毎日摂取しているタンパク質がいい感じで筋肉になってきています・・・
4月末にはとんでもなくバッキバキになっているでしょう・・・
お仕事も頑張りますが、バッキバキ計画も負けないくらい頑張ります
最後に、本日の四字熟語クイズ・・・
答えは下記の通り・・・
それでは、明日も皆さまのお越しをお待ちしております
