今週2度目のジョギング 体力が回復していなかったぁ～
途中から足が重くて辛かったわぁ～
6時前から走っても日焼けするなぁ そろそろ日焼け止めが必要かな？
今日も無事に12.6km走破しました
お風呂入って朝食を摂ってから昨日購入したiPhoneの設定
初めての作業だったから２時間くらいかかってしまったｗ
昼食後に 今年７回目の献血へ
今日は人が少なかったなぁ～ 看護師の方も少なかった
採血前検査の看護師さんが献血ルームの作業もしていた
それに男性の看護師さんが初めていらっしゃった
新しい発見の多かった献血だった
