10連休中にハーフを走ってみよう！
出来れば【平成】のうちに！！
そして今日、風もなく気温もイイ感じなので決行したよ！
いつもの公園に着いたら見た事のない数のBBQを楽しむ家族たちで一杯でした。
走っている時にBBQの煙は辛いので『別の所に行って』と言いたいけど無理よねｗ
いつもよりペースを控えめにして走り出すと何処にも痛みは無くイイ感じで走れる
5ｋｍ～10ｋｍと進むが何の故障も出て来ない。 『最近になく順調だぞ！！』
10ｋｍ～14ｋｍも良かったけど15ｋｍを過ぎた未知のゾーンに差し掛かると足が出なくなった
痛みは腹筋に少々出て来たが『絶対にやり遂げるんだ！』と自分に言い聞かせて進む
15ｋｍ～20ｋｍは歩いている人より少し早いかな？って位のペースでしか進めなく
坂道が来ると歩いているつもりは無いけど歩いている人と変わらないスピードに・・・・
水分も摂らないと『ヤバいかも？』って感じになって来たし止まるとフラついてしまう。危険？
20ｋｍ越えてあと1.1ｋｍ そしてあと100ｍのところで右足ふくらはぎがツリそうになる
回復を図るが痙攣してて歩くのも辛い でもあと100ｍ・・・・・ 21.1ｋｍを何とか達成
目標時間は２時間３０分でしたが約２０分オーバーしてしまいました。
ハーフは想像以上にきつかった・・・・ たぶんこれが最初で最後でしょうｗｗｗ
明日と明後日は天気も悪そうだし恐らく筋肉痛が来るでしょうから自宅警備に専念ですね（＾＾；