管理栄養士的？健康法

こないだ、市民プール行ってきて、3日間はゆっくり過ごすと決めている歳なので疲れが後から出てくるので

意外とプール行った日は,動けて夕飯バッチリ作りました。夫が買いに行くのも疲れたし、外食も疲れるから行きたくないと行ったので

意外と作れたから、良いけどさ。夫的に家で大した物でなくて良いから、家ご飯が良かったらしい。

とある再婚出来ないブロガーにはそういうの出来ないだろうな。実家依存だしこういうところが結婚出来たり、うまくいったりする違いかな

市民プールも早々と帰りました。バス、電車で帰る予定だったので体力残しておくため

闘病ブログを読んで管理栄養士的に？からか、どういう食生活や生活をしていたのかデータをとっている

やっぱり、不摂生している人がほとんど

酒好きだし、落ち着きがないのかしょっ中出かけている

気持ち的に遊びに行きたいのを我慢出来なくて、でも体は悲鳴あげてるけど、気持ちの欲が抑えきれずに、仕事や遊びをやっている人が多い。かつ共通するのが料理が出来なくて、外食が多いし。

我が家とは正反対の生活だよな。

こういうちょっとしたお出かけでも、我が家は体に無理はさせないのです

私みたいに、ハードな日を過ごしたら３日間体を休めるなんて、ありえないんだろうな。