からだから心へのアプローチ

おはようございます。

ハッピーライフクリエイターのyurika*です

突然ですが、

人間は、

心とからだの統一体です。

(ほんとうに突然なんですけどー)

心身統一体。

身心統一体。

ｷﾘｯ

だから、人は、

心とからだが両方整って初めて、健康と言えるし、

体を元気にしたかったら心からアプローチできるし、

心を元気にしたかったら、体からアプローチできるのです。

それで、今日は、

からだから心へアプローチしてみよー🎵

みたいな話です。

昨日のサロンのお客様、よもぎ蒸しと整体を受けに、静岡県からお越し下さいました

うちは、東京都江東区にある、口コミだけで成立しているサロンなんですがね、

今までは、小田原からご夫妻で通われている方が１番遠かったのですが、記録更新です！ｷｬｯ

(・・・完全に話が脱線しました。。)

(話もどします。。。)

で、

静岡から姉妹でいらっしゃってくださったのですが、よもぎ蒸しも、キネシオロジー用いた整体(完全無痛)も初体験

どんな反応かしらとアフターでお話伺うまでもなく、

わぁ～からだが軽い～

からだが楽になった～

あったまるって、気持ちいい～🎵

汗かくって、気持ちいい～

と、おふたりでキャッキャしながら、終始楽しくニコニコ、サロンの時間を過ごされていました

そうなんですよね、

からだのお手入れをしているわけですが、

それだけのようで、

実は

心のお手入れもできちゃう！

それが、ボディメンテナンスなのです

からだが整うと、心も整うのです。

外側からのアプローチだけど、

なかから元気が沸いてくる。

なんか楽しくなってくる。

なんかスッキリする。

ｷﾗﾝ

だから逆にいうと、

からだの調子が悪いと、心も調子が悪くなるーーー。

からだと心は、常に影響しあっています。

こころに不調があるようなら、

からだを動かしたり、

ゆっくりお風呂につかってみたり、

整体やリフレクソロジーに行ったり、

からだからのアプローチ、試してみてくださいね

それでは、よい週末を

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yurika*