運動嫌いの健康大好きさんへおすすめの一冊 | 【大阪 八尾市】ミニマリストは目指さない!捨てるのが大好きな専門家 ステリストきーやんのブログ

【大阪 八尾市】ミニマリストは目指さない!捨てるのが大好きな専門家 ステリストきーやんのブログ

大阪府八尾市在住。捨てるの大好きステリストのきーやんです
ポメラニアン4匹と猫も1匹。高齢の母との毎日
片付けはまず物と向き合い物を減らすことから始まる
物にあふれた空間をなんとかしたい人のお手伝いをしています

 

運動ってなんでしたっけ?

シレーッと言い切る

 

捨てるのが大好きな専門家

ステリストきーやんです

土曜日は読書感想文の日

 

長生き1分片足立ち

伊賀瀬道也(いがせみちや)

 

 
運動神経バリバリです!
口が裂けても言えません
おうち時間が増えたからなのか加齢のせいなのか
 
筋力も体力も落ちてる(汗)
 
アラフィフにもなると美より健康
ダイエットより長生きww
片足立ちなんてお茶の子さいさいよ!
あれ?あれれ??
 
全然出来てないやん
 
転びはしないが段差でつまずき
電車の揺れにはおっとっと。と前のめり
バランス力は急降下中なのです

 

 
痩せることより気になる血圧や骨密度に血糖値
もっと気になる「もの忘れ」
(痩せたいけどねww)
 
健康だったらなんでも出来る!
友人たちとの合言葉にもなっているくらいやわ
おうち時間が増えるほど身体を動かす時間は減り
 
体重増加と健康低下
 
片足立ちなら場所は取らない
散らかった部屋でも大丈夫
(こけんように)
運動嫌いの健康大好きさんのあなたに
ステリスト片足立ちでふらつきながら
 
おすすめします
 

以上

 

捨てるぞマラソン参加募集中です

是非是非!参加してね〜!

お待ちしてまっす!!

 

 

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