自分の中にある
捨てるのが大好きな専門家
ステリストきーやんです
土曜日、今週の一冊
苦しみの手放し方
大愚元勝（たいぐげんしょう）
YouTubeチャンネル
「大愚元勝の一問一答」というタイトルで
多くの悩みや苦しみにアドバイスされている
僧侶でもある著者
苦しみには共通したパターンがある
この言葉に惹かれて手にとった一冊
誰もが何かしら悩みや苦しみを抱えている
大きい小さいは関係なく
あなたにもあるかもしれない
私にはあるよ（笑）
その悩みや苦しみを解決する答え
手放し方は
自分の中にある
最近、僧侶と呼ばれる人の本をよく読むようになった
彼らに共通しているのは
孤独
本当の「孤独」とは違うからね
「内観」という自分の内なるものを
観察し考察し、いらないものを
手放していくことをとことん突き詰めている
ような気がするのよ
そんなに強くなれない
そんなに正しくない
そんなに達観できない
この本を読んだ人はそう思うかもしれない
だから苦しんでるんやん！
そう思う人もいるかもしれない
だけどもその苦しみの手放し方が
きっとこの本のどこかに
見つかる
そして実は苦しみの手放し方の答えは
自分の中にすでにあると知る
かもよ
何かに悩んでいるのなら
ステリストこの本を
そ〜っとそ〜っと
おすすめしまっす
以上
３０分でも何かいらない物を
捨てることは出来るよ〜
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