朝夕、過ごし易い季節がやって来ました
長い長いブログお休み期間を過ごしてしまった
犬との暮らし方アドバイザー き～やんです
昨年くらいからでしょうか
突然流れ出てくる。汗。
そう・・・
ホットフラッシュ
今年の夏はこの症状に悩まされ
神出鬼没。出物腫物ところ選ばず。
冷房が完璧な電車内で
「あっつー」と思ったが最後
顔だけが汗まみれ＾＾；
「外に出たくないなー」「恥ずかしいなー」
なんて思っておりました
テレビから流れるＣＭ
突然流れる汗。突然のイライラ。やる気ゼロ。
もしかしてもしかして・・・
更年期の基準ってなによ！
もしかしてをハッキリ見たいのよ！
婦人科でモヤモヤを話すと
「じゃ、血液検査で女性ホルモン見える化します？」
注射が大嫌いな私。ですが
「思う存分採血してやってください！」
検査してもらうと
医学的には更年期ですね＾＾
あら～ん スッキリ！！！
自分がどんな状態なのか分かると
妙にスッキリしたんです
今はホルモン治療や漢方薬治療とか
色々症状を軽くする方法があるとか
私が選んだのは
何もしない（放置とも言う）
どんなに頑張っても、２０代とは違うのだから
それを受け入れたらええやん
熟成（老化と言わない）には抗わない
ま。スッキリしたとは言え
ホットフラッシュが無くなった訳ではないけれど
納得したら気持ちは楽になりました
「家にいる時は、どーんと来い！ホットフラッシュ」
などと思うようにもなりました
（ほんまにどーんとくると気があるけど）
更年期の症状は人それぞれ
だから過ごし方も人それぞれ
もしかしてもしかしてと悶々としているなら
はっきり数値で見てみると
意外とスッキリするかもしれませんよ
もうちょっと？まだまだ？
分からないけど
ホットフラッシュと仲良くしていこう
もし、私が急に汗を拭きだしたら
「あー。ホットフラッシュ。」
こっそり思ってやってくださいませ＾＾
飼い主がホットフラッシュになってるときの顔～～
こんな顔して扇風機の前で団扇をパタパタしてるねん
人間も大変やね