起床3時30分
朝練開始4時30分(内容)17Kmジョグ
出勤6時30分
勤務7時~18時
合同練習19時~20時30分
10000mペース走+1000m×1(3'06)
帰宅21時30分
今日は30Kmオーバーです。
Android携帯からの投稿
朝練開始4時30分(内容)17Kmジョグ
出勤6時30分
勤務7時~18時
合同練習19時~20時30分
10000mペース走+1000m×1(3'06)
帰宅21時30分
今日は30Kmオーバーです。
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今は正直気持ちが安定しないので仕事も練習も辛いです。でも、逃げたらアカン。今一番辛いのは祖父であり娘にあたる母である。二人の前ではいつも通りの山の神を演じてないといけないと思っています。明日も全力で生きよう。