ロングジョグ

今朝は５時３０分から９０分のロングジョグをアイドルマニアの走友とやりました

勘違いしないでください

練習は良く一緒にやりますが私はアイドルマニアではありません(^^)

私は好きになった女性は一途に愛し続けます

ランニングと一緒でひとつのことをコツコツと一途に積み上げるのが好きな人です

そんな今日は久しぶりに９０分ジョグをしました

ゆっくりですが骨盤の動きを意識して走りました

まだまだ芯に疲労が残っているようなので少しずつ体を作っていきます