治療

夕方治療にＫ接骨院へ行きました


この溜まりに溜まった疲労？と言うよりは痛みはプロフェッショナルな人でなければ取れない痛み


右の脛の内側が激痛


シンスプリント？


過去何回もこいつに苦しめられてきました


同じことを繰り返さないようにケアを大事にしている今年


週２回は接骨院へ行きケアをしています


去年より走れている理由は多分メンテナンスに気を使っているから


本当は自分でケア出来れば良いけど働いて練習してケアもしてって全部充実させようとするとパンクするのでケアはＫ接骨院８割自分は２割程度です


あと温泉もケアには最高です


日帰り温泉でまったりも良いケアにはなります


さて、明日で９月も終わり県縦まで１カ月半になります


昨日駅伝部ＯＢの方々にも注意されましたが故障だけはしないように


駅伝部ナンバーワンの故障男わの字


故障さえしなきゃお前は大丈夫だと言われた


その事を頭に入れて練習していこう


普段人の話しはろくに聞いてない私ですが昨日は話している目が真剣だったので空気を読んで真剣に話を聞きました


頑張ります


そう言えばＫ接骨院で先日走った大町ロードの時の写真をＫ先生に見せてもらいました


連続写真になっていて自分の走りが確認出来ます


マッツン・コミさん・Ｋバラ君・８さん・ツッチーみんな走りが違います


並べて見ると面白いです