今日から９月
なかなか思い通りには走れてませんが気長にやります(^_^;)
昨日合同練習に行けずにまさかの完休
そんな今朝は上田バイパス＋４.３㎞×２周のロングジョグ
家の周りでインターバル？
市民の森往復？
なんて練習も頭を過ったがとりあえずゆっくり距離を踏むという初歩的な練習にしました
なかなか思い通りには走れてませんが気長にやります(^_^;)
昨日合同練習に行けずにまさかの完休
そんな今朝は上田バイパス＋４.３㎞×２周のロングジョグ
家の周りでインターバル？
市民の森往復？
なんて練習も頭を過ったがとりあえずゆっくり距離を踏むという初歩的な練習にしました