今朝は4時40分スタートで市民の森往復走+坂道ダッシュ10本決行


ビスコマンが初市民の森を体感


感想は?


とりあえず仕事が土曜日・日曜日稼働なのでポイント練習をどうするかが今の課題


手軽に追い込めるのが市民の森なので時間ない時はこの練習を入れよう


ブログだけだと伝わらないけど大門峠よりきつい?