今日は朝から雪が降っていて練習はナッシング(無し)にした


腰痛が酷かったのでストレッチは念入りに


夕方K接骨院に行くと友人のエッヒーさんが治療してましてバカな雑談をK先生も交えながらしました


職場のストレスも仲間と談笑する事でぶっ飛びます


特にエッヒーさんはムードメーカーで面白い(^.^)


彼は彼なりに悩み苦しんでいるだろうにいつも助けられている気がする


感謝・感謝・感謝(__)


エッヒーさんに速く走るコツを教わりました


エッヒー門下生として頑張ります(^.^)


壱に感謝

弐に感謝

参に感謝