ピリッと

今日はＨＩＯＫＩでピリッと１０００×５本タカ先輩とやりました


タカ先輩は今週末レースのため軽めの練習


自分は今週末は１人でＨＩＯＫＩでポイント練習


自分は今週末レースじゃないので同じペースで７本ぐらいはやろうかなと思っていたら寒さ(間違えなく氷点下です)でハムストリングにピリッと痛みが走り故障をこれ以上増やすとまずいので５本でやめました


呼吸的には楽なペースなのでもう少しやりたかったなぁ(-_-;)


ピリッと動き作りの練習でまさかの筋肉にピリッと痛みがはしり予定外でした


寒さで冷えきった身体を温めてくれたのが今日の夕飯麻婆豆腐


ピリッと辛くて美味しかったです


今日はいろんな『ピリッと』を体感した１日でした