すっきりした目覚め

今朝は朝練をするつもりはなかったので７時の起床


昨日までは疲労が全身にあったが木曜日の休走日金曜日の積極的休養(３０分ジョグ)でだいぶとれてきた

今接骨院で腰と右足の甲の治療中


治療後ＨＩＯＫＩで練習するつもり


今日も風が強そうだ


自然の猛威を全身で受け止めながら一人で武者修行