食事制限今日の朝食から水曜日の夕食まで脱炭水化物抜き焄さてさて今日の昼飯は……………………………………開けてビックリ弁当箱からウイダー IN PROTEIN 煜午前中の休憩中におやつでお菓子を貰ったけど食べたつもりでポケットへ焏あ~早く白いご飯が食べたいよ~焏