冬？

朝練ウォーミングアップ程度の４㎞ジョグ…寒い…


昨日も寒かったけど今日は特に寒い…


風も出てきて尚更寒く感じる…


夜の合同練習が憂鬱です。

先週まさかのマメリタイアだったので今日はきっちり２０００㍍×５本しっかりやりたいと思います。


調子は？やってみないとわからないけど良くもなければ悪くもない。


今日の練習をしっかりやって１１月７日の補欠との入れ替えの選考会きっちり結果残したいと思います。


９月の選考会結果残してないので１１月の選考会はきっちり結果残さないと皆に申し訳ないので…