朝練習スタート

２日間休んで今朝から練習再開。


走っている最中痛みは出なかったが左右のバランスがおかしいせいか動きが悪い。


とりあえず今朝の練習内容は４.３㎞コース×３周のジョグ。


１周目-２０分,２周目-１８分,３周目-１７分｡


このペ―スでいっぱいいっぱい…(>_<)


駄目な時に良かった時のイメージを持つと精神的に辛くなるので『走れた』だけで今日は良しとしよう。


夕方接骨院の治療には間に合った。


コルセット巻いているせいか背中まで張っているぞ。